Eshkene

Bi fenugreek hêk têne pez kirin

Ji bo mirovên 6

• 100 Mi ya petrolê
• 4 pêdivî ye
• 3 tebên spî yên spî
• 2 tears çerm fenugreek şilandî
• Firotin
• Pepper
• Tişkona 1 ya turmerîk
• 600 mi avê
• Sêvên 3 pelçiqandî û xistin nav pelikan
• Nêçîrkên 3
• Nekirê şekirê 1 an, ji bo kesên ku jê hez dikin tirşek tirşik, ava lîmonê, an pîran, an hebkî hûrikên dirûşm (bijartî).

amadekarî

Petrolê di tenûrê de germ bikin û dema ku germ bibe pîvazên hûrkirî yên hûrkirî têxin hundurê xwe, heya ku zer bibe qurmî. Ard, fenugreek, xwê, bîber û zerdeştê lê zêde bikin û bihevra tevlihev bikin. Avê bavêjin û wê bikelînin. Kartolê zêde bikin û bi qulikê vekin. Heke hûn tercîh dikin ku çêjek tirşiktirîn an hinekî tirşîn bistînin, nuha yek ji malzemeyên wekî vebijarkî têne nîşankirin zêde bikin. Heya ku kartol bên pijandin li ser germa nerm heya 40 'bipijînin. Li gorî hewceyê bi xwê an lîmonê tam bikin û demsal bikin. Di dawiyê de, hêk têxin nav tenûrê û, bi kevçîyek darîn tevlihev bikin, 5 'heta ku hêk pijiyayî pijandinê bidomînin û bi mayînên din re têkel bikin.

re
Uncategorized